Om Livia


VÄLKOMMEN HIT!

 

Mitt namn är Livia Wanntorp och jag driver företaget “Livia Fitness” som erbjuder främst YOGA idag.

 

Företaget har funnits många år och dess namn syftar till företagets tidigare inriktning som främst var personlig träning. Idag tar jag som Mammamagetränare bara emot ett fåtal PT-kunder och främst mammor som jag hjälper att komma tillbaka till träning efter graviditeten (här får du hjälp med detta).

 

YOGAVERKSAMHET

 

Jag är Certifierad Viryayoga lärare med över 500 timmars utbildningar (RYT-500) samt skapare av konceptet Body Mind Flow Yoga som jag presenterade på årets Yoga Games 2018 och på Yoga & Dance Festival 2018 i Stockholm. Konceptet presenteras vidare i januari 2019 på Oslo Yoga Festival.

Jag har hållit över 500 klasser i olika nivåer av Hatha (olika nivåer), Virya Yoga (Virya 1&2, Virya Rehab), Vinyasa, Restorative, Yoga for runners, och Senior Yoga vid Nacka Yoga Studio, Yogashakti, Earth Yoga, Atmajyoti, Strong Body Mind and Flow Yoga, Balance City och Solna, Sportclub Gym & Sim Vallentuna, Yogarummet, Fresh Fitness, FeelGood Training m m.

Denna vår erbjuder jag både klasser, kurser och workshops i dessa typer av yoga och i rörlighetsträning samt i Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Virya Strength and Mobility med också i Restorative Yoga och Meditation och Mindfulness.

Jag föreläser också gärna om både yoga och mindfulness samt hälsa och jag erbjuder mer än gärna PT -yoga både online och i Stockholm.

Under våren 2019 startar jag också en ny tjänst som heter YOGALÄRARSAMTAL  som riktas till yogalärare, nya som gamla, som känner att de behöver en boost, eller ny inspiration.

Jag har själv under tiden jag startade upp min yogaverksamhet  känt behovet att bolla idéer och ställa frågor som hjälp att navigera fram i yoga-business, så jag erbjuder nu samtal som kan vara av hjälp i detta syfte.

Jag blir din bollplank om du vill!

 

MINA YOGAUTBILDNINGAR

 

  • 8-11 februari 2019. Anatomy Trains in Motion. Anatomy. Trains. Axelsson, Stockholm.
  • 17-21 september 2018. Kurs. Virya Explore. Nordiska Yogainstitutet.
  • 13-16 april 2018. Kurs. Virya sequencing. Nordiska Yogainstitutet.
  • 11-12 april 2018. Kurs. Praktisk anatomi. Nordiska Yogainstitutet.
  • 1 december 2017.  Kurs. Virya business. Nordiska Yogainstitutet.
  • 22-26 november 2017. Kurs. Virya Vinyasa. Nordiska Yogainstitutet.
  • September 2017. Yoga for runners. Monika Björn.
  • Vt -2017. Assistans till Robin Tåg – Cert. Virya Yoga lärare och Cert. Virya Rehab lärare (RYT-500), Nordiska Yogainstitutet.
  • 28-29 april 2017. Kurs. Virya PT- Yoga (21 timmar) – Nordiska Yogainstitutet.
  • 3-4 mars 2017. Kurs. Strength and Mobility (21 timmar) – Nordiska Yogainstitutet.
  • 13-18 februari 2017. Kurs. Certifiering i Virya Yoga (Virya 3) (64 timmar) – Nordiska Yogainstitutet.
  • Oktober 2016. Kurs. Virya Rehab Yoga (105 timmar) – Nordiska Yogainstitutet.
  • Oktober 2016. Kurs. Grundkurs i Virya Yoga lärare (200 timmar), Nordiska Yogainstitutet.

 

 

MINA YOGA WORKSHOPS OCH RETREATS

 

2019

  • 18-26 maj 2019. Heartfelt surrender. Yogaretreat med Robin Tåg. Menorca.
  • 8 mars 2019. Expand your yoga. Workshop. Yogashakti.
  • 18 januari 2019. Heart of Awareness. Workshop med Robin Tåg. Yogashakti, Stockholm.

2018

  • 8-9 december 2018. Happy feet. Feldenkrais workshop med Anna Maria Broberg, Stockholm.
  • 17-18 november 2018. Yoga meets science series Workshop with Jules Mitchell. Yogashakti, Stockholm.
  • 27-28 oktober 2018. Mindful Strength. Workshop with Kathryn Bruni Young. Atmajyoti, Stockholm.
  • 21 oktober 2018 . Awakening Pelvic Mobility with Hannah Somatic Education. Workshop with Gayatri Schriefen. Stockholm.
  • 6 oktober 2018. Supporting the Psoas and the nerve system. Workshop med Brea Johnson (@Heart&bones). Utopia Yoga, Västerås.
  • 22 – 30 september 2018. The Language of the Body and the Earth. Menorca med Robin Tåg.
  • 28-29 augusti 2018. The language of the Earth & Spaciousness. Workshop med Robin Tåg. Studio Flow, Göteborg.
  • 8-12 augusti 2018. Embodied Yoga Practices for Teachers & Yogis with Julie Martin. Intelligent movement.
  • 16-20 juni 2018. Feldenkraisvecka – Evolutionrevolution. Anna-Maria Broberg. Stockholm.
  • 16-19 maj 2018. Kurs. Embodied Flow Immersion with Tara Judell. Pranama, Stockholm.
  • 27 april -1 maj 2018. Yoga retreat. The now experience med Robin Tåg. Sitges.

2017

  • 22-25 mars 2017. Yoga retreat. Urban Grace med Robin tåg. Barcelona.
  • 3 februari 2018. Workshop. Birgitte Gorm Hansen. New moves in modern yoga. Open flow yoga. Pranama.
  • 6 november 2017. Workshop. Embodied Yoga Principles. Mark Walsh. Balettakademien, Stockholm.
  • 3-5 november 2017. Weekend workshop. Matt Giordano. Yogashakti.
  • 5-8 oktober 2017. Yoga retreat. Urban Grace med Robin tåg. Barcelona.
  • 19-21 september 2017. Workshop: An exploration of the fascia body in movement with Gary Carter II. Stockholm.
  • 8-9 september 2017. Workshop with Simon Khron. Yogashakti.
  • 25 augusti 2017. Teacher Training Gathering. Nordiska Yoga Institutet. Yogashakti, Stockholm.
  • 24-26 augusti 2017. SmartFlow. Worskhop med Annie Carpenter. Atmajayoti, Stockholm.
  • 5-9 augusti 2017. Intelligent adjustments and natural alignment. Workshop with Julie Martins. Intelligent movement. Yogayama, Stockholm.
  • 25-27 april 2017. Workshop: An exploration of the fascia body in movement with Gary Carter. Stockholm.
  • 1-2 april. Worskhop Axis SyllabusDiana Thielen, Stockholm.
  • 29 mars. Workshop om passningsteknik. Josephine Selander – Nordiska Yogainstitutet.
  • 24 februari 2017. Worskhop i Hatha Yoga: Gravity and Bones. Robin Tåg. Atmajayoti.

2016

  • 16 december 2016. Workshop Robin Tåg – Fluid Body – Nordiska Yogainstitutet.
  • 25 november 2016. Worskhop Josephine Selander– ACT och Yoga. Framåtfällningar. Stockholm.
  • 15-16 oktober 2016. Workshop Leo Peppas– Embodied anatomy, an intensive. Stockholm.
  • 9 september 2016. Workshop Josephine Selander– ACT och Yoga. Bakåtböjningar. Stockholm.
  • 24 april 2016. Workshop Robin Tåg – Explore and controll the hips. Stockholm.
  • 8 april 2016. Workshop Robin Tåg – Explore and controll the spine. Stockholm.

 

MIN AKADEMISKA KARRIÄR I BIOLOGI

Jag har dessutom en doktorsexamen i systematisk botanik (Biologi) och är Docent vid Stockholms universitet. Jag har tidigare bedrivit botanisk forskning finansierad av Vetenskapsrådet vid Naturhistoriska riksmuseet och Stockholms universitet i många år och min akademiska bakgrund och mina över femton år erfarenhet av pedagogiska uppdrag är garantier för att mina föreläsningar grundar sig på forskningsbaserad evidens.

 

Några testimonials

 “Ett alldeles fenomenal yogaklass!“, Yogadeltagare

“Efter tio tillfällen med Livia var mina magmuskler i bättre form än de varit på tio år!”, PT-kund